Notre association
Nous sommes un groupe de personnes qui pratiquons les arts énergétiques pour notre bien-être depuis 2014.
Les séances sont gratuites, après 2 ou 3 séances d’essai, il est seulement demandé de prendre une licence auprès de notre fédération sportive (Sports pour Tous) au prix de 23€ pour l’année.
Important : chaque pratiquant doit adhérer sans réserve aux statuts et au règlement intérieur de l’association.
Lieux et horaires
En général chaque Lundi à partir de 19h00 (y compris pendant les vacances scolaires).
À la salle d’arts martiaux de La Ferté-Macé (rue des Noisetiers). Généralement de Mai à Septembre (et lorsque le temps le permet) nous pratiquons sur la plage du plan d’eau de La Ferté-Macé.
Prochaines activités dans l’agenda
Au vu de la situation actuelle, ne nous permettant pas de pratiquer nos activités dans des conditions adaptées, l’assemblée collégiale a choisie de suspendre les activités de l’association durant cette saison.
Néanmoins, des rencontres ponctuelles pourront éventuellement avoir lieu et seront le cas échéant indiquées ci-dessous.
La page Membres / Techniques du menu reste bien entendu accessible pour vous permettre de pratiquer chez vous grâce aux guides et vidéos.
Nous vous souhaitons à tous bonheur et santé.
Nos pratiques
Nous pouvons également pratiquer des auto-massages, des étirements, ainsi que des mouvements indépendants d’une série.
Nous pratiquons également certaines armes telles que le bâton long, les bâtons courts, l’épée, l’éventail…
Il peut s’agir de méditation du souffle, d’amour altruiste, de body scan…
Nous y voyons des applications concrètes de mouvements de Qi Gong et de Tai Chi, ainsi que du self-defense ou la pratique des armes.
Séance typique (environ 1h30)
- Qi Gong 50%
- Tai Chi (enchaînements) 40%
- Méditation 10%
Informations
Via notre adresse email : boite email désactivée.